V četrtek, 30. 5., smo v okviru programa "Stresi stres, s čuječnostjo do lažjega spoprijemanja s stresom" obiskali Osnovno šolo Ljudski vrt Ptuj, kjer smo izvedli več delavnic na temo duševnega zdravja.

Učence smo naučili različne tehnike sproščanja, od dihalnih in telesnih vaj do mentalnih, ki jim bodo koristile pri obvladovanju stresa. V avli šole smo postavili stojnico, kjer smo predstavljali MKC Maribor in izobesili plakate z opisanimi tehnikami sproščanja. Uredili smo tudi "varni kotiček" v družabnem prostoru, kjer so učenci lahko izrazili svoje skrbi v zvezi s šolo, se pogovorili z biopsihologinjo in dobili nasvet. Izvedli smo tudi ustvarjalne delavnice na temo, kako skrbeti za duševno zdravje in sprostitev, ter izdelke razstavili v družabnem prostoru.

Avtorici fotografij: Zarja Belina in Urška Novak

Uredila: Nina Kodrič