projekt kako si
DELAVNICA: UMETNOST IN ODPORNOST
Sreda, 9. oktober 2024 // 17.00 // Kulturni inkubator
V petek, 10. oktobra, obeležujemo Svetovni dan duševnega zdravja. Na MKC Maribor bomo dan obeležili s sodelovanjem v projektu Kako si? Gre za celoletni izobraževalni projekt, ki poteka pod okriljem Društva študentov psihologije Slovenije. V sredo, 9. oktobra, bo pod okriljem projekta v Kulturnem inkubatorju potekala brezplačna delavnica Umetnost in odpornost.
Ali veš, da je umetnost lahko odličen način za zmanjšanje stresa, boljše reševanje težav, prenehanje pretiranega razmišljanja in krepitev pozitivnega počutja? Alice iz Creative Tea Breaks bo vodila delavnico zavestne umetnosti, kjer bomo odkrivali, kako lahko umetnost in preizkušanje novih stvari pomagata izboljšati naše počutje.
Pridruži se nam na umetniški delavnici, kjer te bo tvoja ustvarjalnost vodila do globlje povezanosti in sprejemanja samega sebe. Dovoli si ustaviti, zadihati in biti v trenutku! Delavnica je brezplačna in bo potekala v angleškem jeziku.
O projektu Kako si?
Kako si? je celoletni izobraževalni projekt, ki poteka pod okriljem Društva študentov psihologije Slovenije. Ob Svetovnem dnevu duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, pa študentje organiziramo raznovrstne dogodke, ki so namenjeni ozaveščanju javnosti o pomenu duševnega zdravja.
Naslov letošnjega leta se glasi Kako sem?. V tednu okrog dneva duševnega zdravja v oktobru se bodo zvrstila predavanja, filmski večer, delavnice in športni dogodki na temo odnosa do sebe.
V svetu, kjer nas hiter tempo vsakdana pogosto odtuji od samega sebe, je pomembno, da se ustavimo in si prisluhnemo, ko si iskreno odgovorimo na vprašanje “Kako sem?”. To namreč ni le vprašanje, ampak ključno spoznanje o tem, da smo vredni lastne ljubezni, spoštovanja in časa, ki ga posvetimo sami sebi. Tako je glavni namen letošnjega projekta ozaveščati o pomenu skrbi zase in o tem, kako pomembno je, da se vključujemo v aktivnosti, ki nas polnijo in osrečujejo.
Ne pozabite, da so, tako kot vsako leto, vsi dogodki brezplačni!
PROGRAM IN PRIJAVE: http://kakosi.si/kako-sem/